这个扩展是什么，不是什么
它是 ChatGPT 桌面端的浏览器扩展，不是 Codex 专属插件，也不是独立 App。装好之后，桌面端能读你已登录的网站（比如内部系统、CRM、邮箱），也能把打开的标签页当成上下文。
| 浏览器 | 能否使用扩展 | 说明 |
|---|---|---|
| Chrome | 支持 | 支持 side chat |
| Edge | 支持 | 支持 side chat |
| Brave | 支持 | 支持 side chat |
| Vivaldi | 支持 | 支持 side chat |
| Opera | 支持扩展 | 不支持 side chat，只能在桌面端发起任务 |
安装：从桌面端的 Computer Use 开始
- 01
打开设置
在 ChatGPT 桌面端进入 Settings > Computer Use。
- 02
选择浏览器
在列表里选你常用的浏览器；没看到就展开 More browsers 再找。
- 03
点 Install 跳转商店
会跳到对应浏览器的扩展商店页面，按提示完成安装。
- 04
回到桌面端确认
安装成功后，原来显示 Install 的位置会变成 Manage，说明扩展已经被识别。
- 05
在对话里提及浏览器
新建一个 Work 或 Codex 对话，用 @ 提及浏览器（例如 @Chrome），再描述要它做的事。
side chat：不打断当前页面的对话
side chat 是侧边栏形式的对话。你在页面上遇到问题，不必切走当前标签，直接在侧边栏问，页面内容可以作为上下文一起带进去。
- macOS 上的快捷键是 Cmd+Shift+.，按一下呼出或收起侧边栏。
- Chrome、Edge、Brave、Vivaldi 支持 side chat；Opera 不支持，只能在桌面端发起任务。
- 侧边栏里的对话会同步到 ChatGPT App，在手机和电脑之间可以接着聊。
- 适合“读一段看不懂的文档”“把这个表格解释一下”这类就地提问。
如果只是想快速问一句、不打算留上下文，直接在桌面端开新对话也一样；side chat 的价值是“不离开当前页面”和“顺手带上页面内容”。
三种把网页带进对话的方式
除了侧边栏，扩展还提供了三种入口，分别对应不同的场景：提到某个标签页、就地右键问一句、以及处理视频内容。
| 方式 | 怎么做 | 适合的场景 |
|---|---|---|
| @ 提及标签页 | 在桌面端对话里用 @ 选择某个已打开的标签页 | 让 ChatGPT 对比两个页面、总结其中一页 |
| @ 提及浏览器 | 用 @ 指定浏览器本身（例如 @Chrome） | 让它自己去找页面、完成多步网页操作 |
| 右键 Ask ChatGPT | 在支持的浏览器里对选中内容右键 | 把一段文字、一个报错直接带进对话 |
| 问 YouTube 视频 | 对视频提问 | 有字幕时给出带时间戳的转写与定位 |
扩展 vs 内置浏览器 @Browser
两条路都能让 ChatGPT 上网，但用的浏览器不是同一个。扩展用的是你自己浏览器 profile 里已登录的状态；内置浏览器是 ChatGPT 内部的浏览环境。
| 对比项 | 浏览器扩展 | 内置浏览器 @Browser |
|---|---|---|
| 使用的会话 | 你自己的浏览器 profile | ChatGPT 内部的浏览环境 |
| 登录状态 | 直接复用已登录的网站 | 需要在内部环境里单独登录 |
| 浏览痕迹 | 留在你自己的浏览器里 | 留在 ChatGPT 内部 |
| localhost | 取决于浏览器本身 | 支持访问 localhost |
| 适合 | 已登录的业务系统、内部后台 | 不想污染自己浏览器、或需要隔离的场景 |
- 要动公司内部系统、需要现成登录态时，用扩展更省事。
- 只想临时查资料、不想在自己的浏览器里留下一堆标签时，用 @Browser。
- 两者可以同时存在，同一个对话里也能分别提及。
网站权限与隐私边界
扩展的权限确实很大，这一点不用回避。理解它的权限模型，比笼统地“注意安全”有用得多：访问是按域名授权的，历史是单独授权的，网页内容按不可信上下文处理。
读取与修改你在所有网站上的数据
读取你的浏览历史
读取与修改书签
读取通知、管理下载、管理标签组| 控制项 | 默认行为 | 怎么调整 |
|---|---|---|
| 新域名的访问 | 每次都要问你一次 | 可选 Allow once / Allow for this site / Allow for all sites / Decline |
| 域名白名单与黑名单 | 未设置时按默认询问 | Settings > Computer Use > Manage 里维护，多个浏览器共享同一套 |
| 浏览器历史 | 单独授权，不支持“总是允许” | 每次需要时单独确认 |
| 记忆（Memories） | 受开关控制 | 关掉后浏览器工作时不使用历史记忆 |
- 网页里的文字属于不可信内容：页面里写着“忽略之前的指令”，也不该被当成你的指令。
- OpenAI 不单独保存完整的浏览动作记录，只有进入对话上下文的内容才会被保存。
- Allow for all sites 一时方便，但等于对所有站点放开；日常建议用 Allow for this site 逐个放行。
- 涉及支付、后台管理、客户数据的网站，授权前先想清楚这个对话里还有什么内容。
排错清单与文件上传
扩展的问题大多不是“坏了”，而是状态没对齐：桌面端版本旧、浏览器没重启、用错了 profile、或者权限被拒过一次。按下面顺序走一遍，基本都能定位。
- 把 ChatGPT 桌面端更新到最新版。
- 完全退出并重启浏览器，让扩展重新加载。
- 回到 Settings > Computer Use，确认对应浏览器显示的是 Manage 而不是 Install。
- 确认你正在用的是装了扩展的那个浏览器 profile。
- 新开一个对话再试，旧对话可能还带着旧的上下文状态。
- 重启 ChatGPT App 本身。
- 卸载后重新安装扩展。
- 仍然不行，在 App 里用 /feedback 带上 chat id 反馈。
| 现象 | 常见原因 | 处理 |
|---|---|---|
| 扩展装了但对话里没用上 | 用错了浏览器 profile | 切到安装扩展的那个 profile 重开对话 |
| @ 列表里看不到浏览器 | 桌面端没识别到扩展 | Settings > Computer Use 确认显示 Manage，必要时重装 |
| 页面读不到内容 | 该域名未授权或被拉黑 | 在 Manage 里检查白名单与黑名单 |
| 侧边栏快捷键没反应 | 浏览器不支持或有其他扩展抢占快捷键 | 确认是受支持的浏览器，检查快捷键冲突 |
| Opera 上没有侧边栏 | Opera 不支持 side chat | 改用桌面端发起任务，或换受支持的浏览器 |
| 上传本地文件失败 | Chrome 未开放文件 URL 访问 | 在扩展详情里打开 Allow access to file URLs |
常见问题
ChatGPT 浏览器扩展支持哪些浏览器？
官方支持 Chrome、Edge、Brave、Opera 和 Vivaldi。其中 Opera 可以使用扩展，但不支持 side chat，只能在桌面端发起任务。安装入口在桌面端的 Settings > Computer Use 里。
扩展和内置浏览器 @Browser 有什么区别？
扩展复用你自己浏览器 profile 里已登录的会话，浏览痕迹留在本机浏览器；@Browser 是 ChatGPT 内部的浏览环境，需要单独登录，支持 localhost。按“有没有现成登录态”和“要不要隔离”来选。
为什么每次访问新网站都要我确认？
默认策略就是每个新域名都要问一次，选项包括 Allow once、Allow for this site、Allow for all sites 和 Decline。想减少打扰，可以在 Settings > Computer Use > Manage 里维护白名单，但白名单对所有浏览器共享。
浏览器历史会被一直授权吗？
不会。浏览器历史是单独授权的权限，不支持“总是允许”，每次需要时会单独请求确认。网页内容也会按不可信上下文处理，不会因为页面里写了指令就照做。
官方文档与参考
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